Scènes van de Zee

De natuur in

Ik ontwerp landschapservaringen voor in onze binnen- en buitenwereld. De kaarten en het boek zijn daar een fysieke verschijningsvorm van, waarmee je zelf op reis kunt. 

Ik neem je ook graag mee naar buiten. Ga je mee op avontuur? De zee roept.

Multi-zintuiglijk. Onder (bijna) alle weersomstandigheden.
En natuurlijk vol verwondering.

Donkertetocht door de duinen

Met zachte yoga- en ademhalingsoefeningen tussendoor.

Vrijdagavond 28 januari, Westduinpark en Zuiderstrand (Den Haag)
19.30 uur – 22.30 uur

De duinen in de donkerte: ontroerend mooi. We maken een wandeling, deels in stilte. De bomen lijken je toe te fluisteren. Ook zoeken we een plek om te bewegen en nog stiller te worden, met zachte yoga- en ademhalingsoefeningen. Aan het einde liggen we warm ingepakt op het strand, om naar de sterren en/of de wolken te kijken. Wat wil er nog meer oplichten onder deze nieuwe maan? 

€33 per persoon, inclusief thee en wat lekkers, en iemand die de wegen in het donker kent.

Zelf meenemen: een mok/glas voor de thee, en een handdoek of deken die vies mag worden. Meedoen? Via onderstaande link kun je een ticket kopen. Na je aanmelding ontvang je een mail met alle praktische informatie.

Vrouwen van de Zee

Jaarrond op vrijdagochtend, Scheveningen, van 8u tot 9.15u, gratis.*

Je bent van harte welkom! Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. Lees wel graag alle informatie goed door op de speciale Vrouwen van de Zee-pagina.

* Doe je vaker mee op vrijdagochtend? Dan hoop ik dat je mijn werk wilt helpen stromen door een exemplaar van Scènes van de Zee te bestellen.

Seahiking

Spelen in zee, terwijl je fysiek en mentaal sterker wordt. Het landschap lezen, creatief met haar meebewegen en sterker worden door de weerstand van het water. Ga je mee?

Toen ik in november 2021 meedeed aan een van de allereerste seahike-sessies ter wereld, in thuisbasis Scheveningen, was ik direct enthousiast. Bodysurfen, de golven trotseren, de dynamiek van de zee aan den lijve ervaren: feest!  

Niet veel later leidde seahike-grondlegger Diederik Veerman me op tot instructeur. En sindsdien kun je bijna wekelijks met mij seahiken.

Je kunt met mij seahiken via Coastal Gym, de eerste strandsportschool van Nederland, waar je van harte welkom bent om een gratis proefweek te volgen. We bieden zowel fysiek actievere als wat rustigere sessies (‘Flow’) aan.

In overleg zijn er ook personal trainings en team events mogelijk.

Met Coastal Gym seahiken we doorgaans in Scheveningse wateren. Op de officiële seahike-website kun je zien waar er nog meer geseahiked wordt.

Samen sterker worden dankzij en voor de mooiste natuur, met PULLKA, beach clean-ups en workouts for nature. Ik ben groot fan van deze manieren van buitenzijn en lever graag een bijdrage tijdens deze activiteiten, die georganiseerd worden door (niet alleen seahike-, maar ook) PULLKA-grondlegger Diederik Veerman. 

Kijk voor meer informatie, bijvoorbeeld voor inspirerende teamuitjes, op de website van PULLKA Outdoor training & development

De zee ook landinwaarts dichtbij je hebben?